TPM - Tensão Pré-Menstrual
Irritação, nervosismo, depressão, são uns dos sintomas mais comuns para quem sofre da famosa TPM, dias intermináveis de stress que parecem estar acima do normal, as sensações de raiva e sentimentos perturbadores estão relacionadas as mudanças hormonais do ciclo menstrual que deve acontecer entre a ovulação e a próxima menstruação, aproximadamente de 7 a 10 dias antes de menstruar. Cada mulher sente um incomodo diferente, estes são alguns dos sintomas mais comuns: Cólicas Variações de humor Dores nas costas Inchaço Dores de cabeça Acnes Irritabilidade Sensibilidade nos seios Cerca de 70% a 80% das mulheres sentem o desconforto da TPM e a personalidade dessas mulheres não interferem nos sintomas, tanto as calmas como as mais agitadas podem te-la ou não. Como minimizar Não existe um tratamento 100% eficaz que elimina totalmente a TPM, porem existem procedimentos que podem minimizar estes sintomas. Primeiramente os remédios, prefira os naturais,...